毎日運動生活３ - ひとりごと

題名を見て、何が毎日なのか自問自答しています。

てか前回「毎日運動生活」書いたの３月なんだが！半年以上前なんだが！

私の三日坊主癖が出てしまっているな・・・。

過ぎてしまったことはしょうがないので、気を取り直して運動するぞ

前回（３月）の記事で

で、現状報告ですが、
体重は始めた頃から約３kg減りました！🙌
見た目の変化はほとんどありませんが、、

とあったんですが、現在の状況としては３月の体重の現状維持です。

２月から始めたと思うのですが、２月頃のピーク体重と比べて-3kgの体重をキープしています。

５月６月ごろは体重が増えたり減ったりで、最初の状態に戻っていた時期もあったのですが、最近は安定してピーク体重-3kgくらいになっています。

次はさらに-3kgを目指したいです。

それを達成できるとBMIがようやく23くらいになると思います。

BMI21くらいの体重を目指したいので先はまだ長いです。

寒くなってくると体重が落ちにくくなる気がしますので、できるだけ運動を心がけたいです。

そういえばフィットボクシング２が発表されましたね。

内容的にはそう変わらないですしお金があまりないので買わないつもりですが、cv石田彰のインストラクターが追加されるんですよね。そこが気になる。石田彰に指導されたい。

改めて見ると声優めちゃくちゃ豪華だな、、、

太ももと二の腕を細くした〜〜〜〜い